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2018年8月

夏の体験活動〜8月編

ザリガニ釣り 『どうすれば、釣り上げられるか?』 池のザリガニも人けに敏感。試行錯誤の末に周りのお友達にもコツを伝授。なんと、ザリガニ釣りは大量でした‼️ アスレチックス アスレチックで思い切り身体を動かす!この内発的な …

瞑想を深める〜思考のおしゃべりを抑制する

瞑想の「科学的裏づけ」が進んでいます(*1) 現代はマルチタスクの時代であり、日常生活の中で人間の脳は疲労する環境にあります。 たった今に集中し、自己の認知力を高めるためにも「瞑想」という技術は科学的にも着目をされており …

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